按照紫玉真人所说的先将赤鲢水蟒的内丹提取出来，然后再将蛇胆剥离，接着蛇牙与蛇尾的针刺，剩下的皮肉基本上就只是用来吃的，所以只需要随随便便砍切一番就行。
赤鲢水蟒的的内丹是一颗血红色的圆球，鸡蛋大小，取出来时还有余热，非常的烫手，且明显能够感觉到里面的灵气在涌动。
只是梁武现在用不了，他必须要将四九天劫渡过之后，将体内所有的真气全部转为真元之力，他就可以正式利用这颗内丹进行修炼，故而现在只能先放在一旁。
蛇胆比较有用，根据紫玉真人所说，可以增强身体的抵抗力接近一成，梁武倒是没有犹豫，直接一口就吞了下来。
好在没有将蛇胆弄破，吞下去没有其他的味道，不然，蛇胆破了那味道没几个人能够受得了。
蛇牙和蛇尾的针刺是好东西，但是也需要经过炼化才能够成为正式的灵器，虽说梁武现在体内已经有了可以炼制灵器的紫宸真火，可毕竟数量有限，他也不想冒险一试，索性就还是先放在一边。
最后只剩下赤鲢水蟒的肉了。
其实鱼肉和蛇肉梁武都吃过，味道都还挺不错，只要调味料足够，做出来的一定都是极品，那齿颊留香的感觉，现在都还记忆犹新。
说到吃的，梁武还真的有些饿了的感觉。
从当天在王家议事厅前与王成峰同归于尽到现在，梁武还没有吃过任何的东西，虽说修真者身体承受能力强，不吃不喝只要修炼也不会有问题，可梁武最近也没有怎么修炼。
最关键的还是梁武到现在都不知道自己到底在这里度过了多少天，甚至已经快要失去了时间的概念，加上这里处于森林之中，更加没有方向感，一时之间，梁武的时间空间都混乱了。
有粥喝粥，有肉吃肉，既然有现成的，梁武也就不管那么多了，先把肚子填饱再说。
说着，梁武直接从储物袋里面取出了一口锅，就在这练功房里面，搭起了一个小炉灶，然后再去找了一点水来，随便在赤鲢水蟒身上切下一坨肉来放进窝里，先煮一会儿。
见煮得差不多了，就将肉捞起来，又从储物袋里面翻了一下调味料，这些调味料其实也是他之前没事的时候自己调制的，有钱都买不到的。
将所有调味料放好，全部放进锅里，就那么焖了起来，约莫过了一刻钟时间，一份焖锅赤鲢水蟒ròu • biàn 香喷喷地起锅了。
一口咬下去，外焦里嫩的感觉，汁液随着牙缝溢出，流到舌尖，香浓扑鼻，爽口嫩滑，那感觉……
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